Trois questions, un programme de calisthénie complet, et une image claire de ton corps dans quelques mois. Sans salle, sans approximations.
Premier plan offert · sans carte bancaire
Projection mois 12
85 kgsaisi aujourd'hui 
80–81 kgfourchette réaliste Choisis ton objectif, le nombre de séances que tu peux vraiment faire et l'horizon que tu veux voir. Titan organise chaque semaine selon ton emploi du temps et ton matériel : barre de traction, barres parallèles, anneaux, élastiques, ou juste le sol.
Prends une photo privée du jour 1. Titan projette ton corps à 3, 6, 9 ou 12 mois, à partir des mesures que tu saisis toi-même. Une fourchette physiologique, jamais une promesse.
Chaque exercice a sa démo et ses conseils d'exécution. Note tes répétitions, suis le minuteur de repos, remplace un exercice si besoin.
Bilans hebdomadaires, jour 1 vs aujourd'hui vs ton objectif, et un calendrier qui garde ta série honnête. Titan n'estime jamais ton poids à ta place.
Un objectif quotidien de calories et de macros calculé à partir de tes bilans, des recettes simples, des échanges de repas et ta liste de courses de la semaine.
De l'XP à chaque séance, des niveaux et des succès qui te donnent envie de revenir semaine après semaine.
Prise de masse, sèche, skills & force ou mobilité. Séances par semaine. Un horizon de 3, 6, 9 ou 12 mois.
Ton poids, tes mensurations et une photo privée du jour 1. Tes chiffres, jamais des estimations.
Suis la séance du jour, fais ton bilan chaque semaine et regarde l'écart avec ton objectif se réduire.
La plupart des apps te montrent un corps de rêve. Titan te montre une fourchette réaliste, calculée à partir de ce que tu as saisi et du plan que tu suis vraiment, et la met à jour à chaque bilan.
Ton premier plan complet est offert, sans carte bancaire. Titan Plus te permet de le régénérer quand ton objectif ou ton emploi du temps change.
0 €
9,99 €/ mois
7 jours d'essai gratuit, résiliable à tout moment
Un seul paiement, sans renouvellement. Prix en euros TTC. Dans l'app, le prix affiché par l'App Store ou Google Play fait foi.
Non. Titan construit ton plan avec ce que tu as : barre de traction, barres parallèles, anneaux, élastiques, ou rien du tout.
Oui. Ton plan part de ton niveau actuel et progresse semaine après semaine, de la première pompe aux skills avancés.
À partir de ta photo du jour 1 et des chiffres que tu saisis, Titan génère une fourchette réaliste à 3, 6, 9 ou 12 mois de programme. C'est une estimation fondée sur la physiologie, pas une garantie.
Elles servent uniquement à générer ta projection et à suivre ta progression. Elles ne sont jamais publiées, vendues ni utilisées pour de la publicité, et sont effacées quand tu supprimes ton compte.
Ton premier plan est gratuit. Titan Plus coûte 9,99 € par mois avec 7 jours d'essai gratuit, ou un forfait payé une fois à partir de 24,99 € pour 3 mois.
Non. Titan est un outil de fitness. Consulte un médecin avant de commencer un nouveau programme, surtout si tu as un problème de santé.
Gratuit pour commencer. Prêt en moins d’une minute.